MAFINGA BILA UDUMAVU INAWEZEKANA-

Posted on: April 17th, 2023

Udumavu ni hali duni ya lishe inayotokea ndani ya siku 1000 kuanzia mimba kutungwa mpaka mtoto anapozaliwa na kufikisha miaka miwili.

Udumavu unaathiri mwili na akili kwa mtoto hivyo ni muhimu mtoto apewa chakula bora na lishe bora.

Mpe mwanao vyakula vya makundi haya:-

-Vyakula vya nafaka, mizizi na ndizi.

-Vyakula vyenye asili ya wananyama na kunde.

-Matunda.

-Mbogamboga.

-Mafuta, Sukari na Asali.

Ili kumkinga mtoto na udumavu.

KITENGO CHA MAWASILIANO SERIKALINI- MAFINGATC